Home

Over mij

Contact

Nieuws

Tarieven

Medicaltaping

Sportmassage

Ontspanningsmassage

 

 

Sportmassage

 

Bij sportmassage denken veel mensen dat deze alleen bestemd is voor topsporters die professioneel met hun sport bezig zijn.  Dit is niet waar.

Ook de amateursporter of een sporter die maar één keer per week traint,

heeft baat bij een goede massage.

Bewegen is belangrijk om gezond en fit te blijven.

Massage past prima in dit plaatje.

Tijdens elke inspanning raken spieren vermoeid en kunnen ze pijn gaan doen.

Bij het herhaaldelijk over de grens gaan, is de kans op blessures groot, door overbelasting.

Dit belemmert het plezier in het sporten.

 

Sportmassage herstelt en verbetert de conditie van de spieren.

Door het toepassen van diverse handgrepen, neemt de doorbloeding van het spierweefsel toe,

waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd.

Hierdoor neemt de spierspanning af. Sportmassage is ideaal voor het verminderen van spierpijn, stijfheid, vermoeide spieren, kramp en het verwijderen van de zogenaamde spierknopen.

Regelmatige massages zorgen voor soepelere spieren, waardoor minder snel blessures ontstaan.

Hierdoor kan de belasting van de spieren worden opgevoerd en heeft de volgende training een gunstiger effect.

Vermoeide spieren verdienen een ontspannende sportmassage.

 

 

2017 Sana Vita Sportmassage & Ontspanningsmassage KvK 57323755

 

Email: nicole.loeve@upcmail.nl

 

Mobiel: 06 45802776